Frauenkurse

WingTsun – Selbstverteidigung – Dr. Dagmar Kann-Coomann 

Workshop „WingTsun – Notfallmaßnahmen für Frauen“
 
– Lerne effektive Selbstverteidigung kennen und nutzen!
– Entdecke deinen Kampfgeist!
– Erlebe deine Stärken in realitätsnahen Kampfspielen!
– Überschreite Deine Grenzen!
– Begegne der Löwin in dir…

 

Workshop Selbstverteidigung für Frauen

Warum lächeln Frauen, wenn sie Nein sagen? Was hilft gegen Gegner, die größer und stärker sind? Womöglich auch gegen mehrere?

Rund um die spezifischen Gefahrensituationen von Frauen vermittelt der Workshop eine erste Begegnung mit effektiver Selbstverteidigung.

Dabei gibt es vieles zu entdecken, z. B. warum es gut ist, der eigenen Intuition zu trauen, warum Entschlossenheit durchaus wichtiger ist als Muskelkraft und wie sich klare Grenzen ziehen lassen. Mit Stimme, Blick und Körpersprache. Wenn nötig aber auch mit zuverlässigen Selbstverteidigungsstrategien.

Schlagtechniken und Griffbefreiungen, Schutzpositionen und Bodenverteidigung stehen hier ebenso im Mittelpunkt wie Fragen des Notwehrrechts und realitätsnahe Rollenspiele.

Und eine verblüffende Erkenntnis bleibt keiner Teilnehmerin erspart: Die Erfahrung der eigenen Stärke und der Fähigkeit, sich verteidigen, egal ob gegen nervtötende Telefonwerbung, gegen Mobbing am Arbeitsplatz oder gewalttätige Angreifer, verändert nicht nur unwiderruflich das Leben. Sie macht vor allem Spaß und gute Laune. Garantiert.

 

Wann?

03. September – Selbsverteidigungskurs für Frauen „Fight like a girl“, 10.00 – 13.00 Uhr 59.00 €

08., 15., 22. Oktober, 6-Stunden-Workshop für Frauen, jeweils 10.00 – 12.00 Uhr, 89.00 €

 

Wo?

WingTsun-Akademie Neuss, Vereinsstr. 42, 41472 Neuss-Holzheim , 3 Fußminuten vom Holzheimer Bahnhof

Parkmöglichkeiten vor der Tür.

Anmeldung telefonisch unter Tel.: 0157-372 43 03 4 oder per Email: frauenselbstbehauptung@web.de