Selbstverteidigung für die Generation 50plus
– Bewegung ist für Sie ein Weg, sich fit und gesund zu fühlen?
– Sie sind gerne unterwegs und wollen dabei sicher und angstfrei sein, auf Reisen ebenso wie in der Natur oder abends auf dem Nachhauseweg?
– Sie mögen neue Erfahrungen, sind neugierig auf Interessantes, lieben Herausforderungen?
– Sicheres Auftreten, gesunde Bewegung und effektive Selbstverteidigung vermittelt der Workshop der WingTsun-Akademie Düsseldorf und Neuss für alle Menschen in den besten Jahren.
– Unabhängig von Alter und individueller Konstitution sind die hier vermittelten Wege sich zu behaupten und zu verteidigen für alle Menschen leicht erlernbar, schnell umzusetzen und effektiv einsetzbar. Ebenso stehen Körpersprache, der Einsatz der Stimme oder die Verteidigung mit jederzeit verfügbaren Alltagsgegenständen im Fokus. Wohlfühlübungen zum Kräftigen und Dehnen verbessern Balance, Körpereinheit und fördern das Gefühl von Beweglichkeit, Fitness, Entspannung und Sicherheit.
– Sportliche Fähigkeiten sind für die Teilnahme an diesem Kurs nicht nötig.
– Spaß am Ausprobieren neuer Dinge ist dagegen die beste Voraussetzung für einen guten Einstieg in WingTsun, den klugen Weg zur Selbstverteidigung.
Ab 5 TeilnehmerInnen sind individuelle auf Ihre Wünsche abgestimmte Kurse, z. B. am Wochenende, möglich.